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南瓜布丁的做法

作者:责任编辑 2009-07-25 05:07:57 发布 来源:去台湾旅游网

 

清爽的南瓜布丁是绝佳的饭后甜点,自然的微甜让人只感觉清爽,一扫饱食一顿后的油腻感。在下午茶点心中也是一道绝佳的健康小品喔!

材料:
南瓜、蛋、糖、牛奶、鲜奶油、吉利丁片(需要在水中泡软)

做法:
1把南瓜蒸熟,纤维部分用筛网过滤成泥;
2鲜奶油加糖打发(半凝固);
3牛奶中加入南瓜、泡软的吉利丁片一起煮;
4冷却后再加入打发好的鲜奶油;
5倒入模型中放置冰箱冷藏;